Витамин А

Суточная норма витамина А для человека составляет около 15000 МЕ (4500 мкг). Поэтому если у Вас наблюдается недостаток этого полезнейшего вещества в рационе, то Городская Аптека Москвы настоятельно рекомендует купить витамин А в капсулах, ампулах или в виде масляного раствора.

Полезные свойства ретинола

Польза витамина А проявляется в благотворном воздействии на многие системы жизнедеятельности:

• cпособствование улучшению зрения - витамин участвует в процессе синтеза зрительного пигмента сетчатки;
• улучшение иммунитета - при регулярном приеме ретинола слизистые оболочки и лейкоциты усиливают свои защитные функции. Поэтому употребление витамина А - отличный способ профилактики гриппа, простудных и инфекционных заболеваний дыхательной системы, пищеварительного тракта и мочеполовой системы; 
• для детей ретинол полезен тем, что снижает активность вирусов ветряной оспы и кори;
• продление жизненного срока у зараженных СПИДом;
• улучшает процесс выздоровления после повреждения кожного покрова - при ожогах, порезах, царапинах;
• эффективен при лечении кожных болезней - псориаза, акне, фурункулов; способствует омоложению кожи, выработке коллагена и потому его рекомендуют использовать в качестве составе маски масок для лица;
• повышает гладкость волос, препятствует их выпадению - при втирании масляного состава в корни волос Вы надолго избавитесь от перхоти и сухих, секущихся кончиков;
• мощный антиоксидант, выводящий из крови шлаки;
• обладает высокими антиканцерогенными свойствами - способен лечить раковые заболевания.

Где встречается

Естественными источниками витамина А являются жирные продукты животного происхождения (печень животных и рыб, жирные молочные продукты, икра и рыбий жир, яйца), а также овощи и фрукты с высоким содержанием каротина (морковь, шпинат, тыква, абрикосы, виноград, овес, мята, брокколи).

Перед тем как купить в аптеке витамин А, посоветуйтесь с врачом относительно необходимого объема для приема - ведь избыток ретинола в организме так же вреден, как и его недостаток.