Сухая кожа на локтях? Какие средства помогут?

Избыточная потеря влаги с эпидермиса - это проблема, с которой сталкиваются очень многие. В детском возрасте из-за особенностей кожи такое происходит редко, но вот начиная с пубертата дерма может стать чрезмерно сухой. Какой-либо чёткой корреляции с полом или возрастом тут не прослеживается. Первопричина заключается в индивидуальных генетических и биохимических факторах. В группе риска оказываются:

• аллергики (аллергия, связанная с интенсивной выработкой иммуноглобулина Е);
• лица, страдающие аутоиммунными заболеваниями, особенно кожи, например, псориаз;
• носители генов атопии (особое значение имеет повышенная экспрессия гена, кодирующего интерлейкин 4, поскольку этот интерлейкин переключает В-лимфоциты на постоянный усиленный синтез IgE).

Помимо внутренних, существуют и внешние объективные факторы. В основном, это тип климата. Наиболее вредным для кожи является резко континентальный тип климата с преобладанием сухого воздуха и с сильными перепадами температуры не только в течение года, но и даже в течение недель.

В проблемной коже происходит множество процессов: чрезмерная пролиферация клеток эпидермиса, их ускоренный апоптоз, гиперкератоз, шелушение. Излишняя потеря H2O - всего лишь один из многочисленных симптомов. На биохимическом уровне это обусловлено, как правило, недостаточным синтезом/доставкой по капиллярам гигроскопичных агентов: мукополисахаридов, белков коллагена, эластина, фибронектина и ламинина и т.д. Все эти вещества в межклеточном пространстве дермы, вступая в контакт с водой, образуют гель, не позволяя влаге испаряться. Нарушение биохимического баланса приводит к разжижению геля из-за недостаточности белковых веществ. Потеря влаги оборачиваются для кожи повышенной сухостью, а это приводит к повышенной уязвимости к механическим воздействиям.

Одним из примеров является кожа на локтях. В этой зоне кожа имеет естественные складки и при этом регулярно подвергается механическому давлению и трению. Ведь большинство людей, сидя или лежа, часто облокачивают руки на локтевые их части. Это само по себе передавливает капиллярную сеть в дерме, а при наличии описанных выше проблем быстро приводит к микротравмам.

Помощь коже в локтевой зоне

В результате на локтях возникают очаги воспаления, акне, угри, гнойнички, эпидермис становится более толстым (лихенизация), отмечается повышенное шелушение и гиперпигментация. Для устранения данной проблемы за кожей локтей необходим уход, хотя бы курсами. В этом может помочь ряд специализированных препаратов. Следует отметить, что здесь подойдут и те средства, которые предназначены для кожи рук в целом, и даже для кожи лица:

• Шелушение на локтях является распространённой кожной проблемой ещё и потому, что оно возникает просто на фоне гиповитаминоза (посезонно). Поэтому самая первая мера: курс поливитаминов. При этом необходимо сделать акцент на следующих витаминах. Витамин C - мало того, что он является прямым фактором синтеза коллагена, данный витамин каким-то образом задерживает влагу в дерме (механизм пока не изучен, но клинические испытания дают однозначные результаты). Витамин Е - главный антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов кислородной и иной природы, что немаловажно для поврежденной кожи. Этот витамин принимает участие в формировании защитной липидной плёнки эпидермиса. Принимать витамин Е лучше в форме токотриенолов, поскольку они более стабильны по сравнению с токоферолом. Функционируя как антиоксидант, витамин Е принимает в свою структуру лишний электрон. А витамин C способен этот электрон удалять, тем самым возвращая витамин Е в исходное активное состояние. Витамины группы B: B3 (никотинамид) стимулирует синтез керамидов и жирных кислот, которые формируют защитный барьер кожи, B5 (пантотеновая кислота) создает условия водной аккумуляции в коже. Витамин А (ретинол) - репарация клеточной мембраны, обновление клеток эпидермиса.

• В средстве по уходу за кожей рекомендуется внимательно изучить состав, поскольку в нём должны присутствовать наиболее важные ключевые действующие вещества. Агенты, удерживающие воду (пантенол, глицерин, гиалуроновая кислота), антиоксиданты, необходимые для торможения окислительных процессов в эпидермисе (тот же витамин Е), растительные масла, являющиеся дополнительным источником жирных кислот, молочная и/или гликолевая кислоты, выполняющие функцию мягкого пилинга. Конкретных лотов здесь можно назвать немало: Lipikar, крем Эмолиум, Garnier, Loreal, Mary Kay, Biotherm, Aquapiling и др. Естественно, у каждого производителя множество разных лотов, но для локтей всегда лучше выбирать средство в форме увлажняющего крема. Из эконом-вариантов стоит упомянуть крем Радевит.

• Существует и масса народных средств, которые можно безотлагательно применить в домашних условиях. Регулярные протирания локтевой зоны растительным соком. Подойдёт долька лимона, квашеная капуста, грейпфрут. При помощи бинта нетрудно сделать сметанный или кефирный компресс (на бинт наносится небольшое количество продукта, бинт прикладывается к пораженной области, фиксируется повязкой на 15 минут). Ещё более простым средством является прикладывание свежих листьев белокочанной капусты. Однако листья должны быть именно свежие. Потереть небольшой кусочек сыра и кусочек картофеля, добавить к полученной кашице мёд и аналогично сделать бинтовой компресс на полчаса. После чего кашицу смыть водой и нанести любой крем большой жирности. В ванночке размешать пару столовых ложек картофельного крахмала и на 10-15 минут опустить локти в этот раствор. Важно помнить, что все описанные методы необходимо делать регулярно хотя бы пару раз в день. Эффект должен быть заметен уже через 10 дней.

Если ни один из терапевтических методов не помог, вероятно, проблема более серьёзная. Возможно, атопия. Тогда без консультации иммунолога-аллерголога и дерматолога не обойтись.