Основные свойства витамина D3

Несмотря на то, что витамин D3 был синтезирован ещё в 1867 году, его практическое и полезное свойство для организма было установлено лишь в 1937 году. В чём же заключается польза витамина D3 для человеческого организма?

Основные свойства витамина D3

Польза холекальциферола для организма человека обусловлена повышенным содержанием молекул азота. Они обеспечивают витамину оптимальную подвижность и усвояемость. Благодаря азоту, витамин D3 может свободно проникать во все клетки организма. При этом, он не подвергается негативному воздействию свободных радикалов, как некоторые другие витамины. По своим химическим свойствам, витамин D3 является водорастворимым, поэтому не способен накапливаться в организме. По этой причине некоторым людям необходимо дополнительно принимать витамин D3. Купить в аптеке препараты, содержащие холекальциферол, можно на максимально выгодных условиях.

В небольших количествах витамин D3 может быть синтезирован бактериями кишечника, но только при условии взаимодействия с витаминами B2 и B6. Холекальциферол легко разносится по организму с кровью, но также легко выводится из организма с различными физиологическими жидкостями.

Одним из основных свойств витамина D3, особо ценимом в медицине, является способность регуляции энергетического обмена в организме. Холекальциферол способствует уменьшению уровня сахара в крови, а также её рациональному использованию организмом. Кроме того, холекальциферол является неотъемлемым элементом для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Он помогает понизить концентрацию холестерина в крови, а также увеличить выработку гемоглобина. Под воздействием холекальциферола улучшается тонус кровеносных сосудов, что минимизирует вероятность возникновения сердечного приступа.

Также витамин D3 оказывает благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Под его воздействием увеличивается выработка печёночных ферментов, а также стимулируется выработка желудочного сока. Таким образом, холекальциферол помогает лучше усваивать белки растительного происхождения, а также сохранить нормальную работу слизистых кишечника и ротовой полости.

Витамин D3 необходим для сохранения здоровья нервной системы человека. Успешно проведённые клинические испытания выявили его положительное влияние на когнитивные функции, что особенно полезно для детей и подростков. Кроме того, под воздействием холекальциферола значительно облегчается лечение шизофрении и других психологических расстройств. В помощью дополнительных добавок с витамином D3 можно избавиться от депрессии и тревожности в максимально короткие сроки.

Не все продукты питания (зерновые, грибы и орехи) содержат в достаточном количестве витамин D3. Купить в аптеке дополнительные препараты, содержащие ниацин, необходимо для потребления суточной нормы холекальциферола. Прежде чем принимать дополнительные добавки, содержащие витамин D3, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.