Облепиховое масло: польза, как и для чего используется

Облепиха — весьма распространенное растение, которое зачастую выращивают в промышленных целях на территориях Китая, Монголии и России. Особенно сильное сосредоточение замечено в Южной Сибири.

Полезные, лечебные свойства облепихи использовали еще в глубокой древности. В XI веке древнетибетские и древнегреческие врачеватели фиксировали эффективность ягод облепихи. Также Гиппократ утверждал, что это растение является отличным лекарством при заболеваниях желудка.

Состав облепихового масла

Самый главный ингредиент масла — мякоть облепиховых ягод, но также в нем есть и другие компоненты:

Жиры (Омега-3, Омега-6, Омега-9 и др.)
Фосфолипиды
Аминкислоты
Фитостерины
Флавоноиды (Рутин, Изорамнетин и Кемпферол)
Тритерпеновые кислоты
Органические кислоты
Витамины B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, P
Минералы (алюминий, бор, железо, кальций, цинк, фосфор, титан и др.)

Стоит отметить, что в облепиховом масле очень высокое содержание витамина C, которого больше даже чем в самих цитруса, а также витамина E и каратиноидов, которые обуславливают ярко-оранжевый цвет продукта. Калорийность: 100 г/ 896 кКал.

Полезные свойства облепихового масла

Поскольку еще в древности заметили лечебные компоненты облепихи, стоит сказать о том, чем именно она полезна:

Большое содержание полезных витаминов
Укрепляет иммунитет и поддерживает здоровое функционирование всего организма
Снимает усталость с глаз
Быстро заживляет раны, порезы, ссадины

При регулярном потреблении облепихового масла улучшается процесс пищеварения, еда усваивается без каких-либо проблем, активизируется работа кишечника. зачастую специалисты рекомендуют использовать облепиховое масло совместно с другими препаратами в курсе лечения заболеваний ЖКТ, гастрита, язвы, запоров и др. Более того, масло применяется в профилактических целях для предупреждения желчнокаменной болезни и дистрофии печени.

Однако полезно оно не только для проблем желудка, но и при нарушениях сердечно-сосудистой системы:

Нормализует артериальное давление
Затормаживает развитие различных воспалительных заболеваний
Снижает содержание холестерина
Лечит атеросклероз

Если вы страдаете от проблем с кожей, то облепиховое масло пригодится и здесь! Обладает противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими и заживляющими свойствами. Лечит угревую сыпь, помогает устранить прыщи и борется с экземой. Облепиховое масло также оказывает положительное действие в случаях обморожения, трещин и солнечных ожогах.

Одно из преимуществ облепихового масла — его доступность. Это не лекарственное средство, которое выписывается строго по рецепту, и этим маслом может пользоваться самостоятельно любой человек. Конечно, в таких случаях нужно не забывать об индивидуальных особенностях организма и внимательно следить за реакцией.

Противопоказания при применении

При употреблении облепихового масла нужно помнить о том, что в составе очень высокое содержание биологически активных веществ, на которые может быть индивидуальная непереносимость или же аллергия. Осторожно стоит принимать облепиху людям с болезнями печени, холециститом и панкреатитом. В случаях наличия серьезных заболеваний как раз и рекомендуется обращаться к врачу, чтобы быть точно уверенным в том, что облепиха не навредит вашему организму.

В остальных случаях облепиховое масло будет оптимальным, сильным лекарством, которое поможет практически при любых проблемах.