Лучшие средства для интимной гигиены для женщин
Тематика интимной гигиены довольна деликатная и вводит в краску многих женщин. Однако игнорировать данный вопрос не стоит, поскольку от него зависит чистота и здоровье интимных зон.
Многие девушки обходятся обычным или детским мылом, гелем для душа, что не всегда полезно. Гинекологи рекомендуют подойди к интимной гигиене более ответственно, поскольку неправильный уход может нарушить микрофлору, привести как минимум к молочнице или другим более серьезным проблемам. В интимных зонах важно поддерживать кислотно-щелочный баланс, почему обычное мыло совершенно не подходит для ухода: в составе микрофлоры появляется больше щелочи, и микрофлора становится подверженной различным инфекциям.
Причины молочницы
Нарушение кислотно-щелочного баланса микрофлоры может привести к серьезным проблемам, одна из которых — молочница (кандидоз женских интимных органов). Из-за нарушения состава микрофлоры и увеличения состава щелочи начинают развиваться грибы кандида с невероятной скоростью.
Симптомы молочницы:
Основные ошибки при интимном уходе
Баланс микрофлоры поддерживается не только должным уходом правильным средством, но и маленькими другими моментами. Женщина не должна забывать о интимной зоне.
-
Кожа не дышит. Важную роль в уходе играет выбор нижнего белья. Старайтесь делать так, чтобы оно было удобным и комфортным, кожа чувствовала себя свободно, не возникало раздражения.
-
Мало ходите в туалет. Задержание мочи может привести к воспалению мочевого пузыря или почек, что приведет к проблемам и в интимной зоне. Пейте больше (норма — 2 литра воды в день).
-
Многократное использование прокладок. Несмотря на пользу и явную необходимость использовать прокладки, они наносят вред, становятся «инкубатором» для размножения вредных бактерий или могут вызвать аллергическую реакцию.
-
Частое мытье мылом или гелем для душа. Смывать с себя «остатки дня» — нормальное явление, но не злоупотребляйте различными средствами. Чередуйте мытье водой и водой с мылом, иначе могут возникнуть проблемы, связанные с микрофлорой.
-
Неправильное питание. Плохой рацион может стать одним из фактором проблем со здоровьем, в том числе в интимной области. Питайтесь правильно, не злоупотребляйте вредным продуктами.
Разумеется, к этим простым правилам стоит добавить еще и каждодневный (или просто регулярный) уход за интимной зоной посредством специализированных гелей. Не рекомендуется постоянно пользоваться исключительно гелями для душа или же мылом, поскольку в составе этих средств содержится множество вредных компонентов, которые могут разрушить микрофлору интимной зоны и привести к проблемам.
Intimate Nivea
Intimate Natural — качественное очищающее средство по доступным ценам (примерно 190 рублей). В редких случаях вызывает аллергическую реакцию. В состав не входит мыло и опасные для микрофлоры красители. Продукт также содержит экстракт ромашки и молочную кислоту, способствующие устранению воспаления и раздражения.
Гель Lactacyd Femina
Не столь распространенное средство, поскольку продается исключительно в аптеках. Гель содержит молочную кислоту и лактосерум для поддержания микрофлоры и снятия воспаления. Хватает надолго, поскольку за один раз достаточно использовать лишь несколько капель. Цена тоже демократичная (около 210 рублей).
Carefree Sensitive
Хороший вариант для ежедневного ухода в интимных зонах и поддержания естественного уровня рН, многократно тестировался дерматологами и гинекологами. В состав не входят продукты нефтепереработки и мыло. Однако гель не содержит молочную кислоту — она заменена лимонной кислотой, которая выступает аналогом первому продукту.
Гель Sebamed
Немецкое средство, в составе которого нет мыла и высокого содержания щелочи. Производитель обещает защиту от вредоносных организмов, способных нарушить микрофлору интимной зоны, и поддержание слизистой оболочки. Бисабол, который содержится в геле, борется с воспалением и раздражением. Sebamed находится в другой ценовой категории (300-400 рублей), однако, возможно найти не подделку дешевле.
Эпиген Интим
Это средство, также как и остальные, содержит молочную кислоту. В нем есть еще один элемент — глицирризиновая кислота, которая значительно лучше борется с бактериями. Из-за этого компонента специалисты не рекомендуют Эпиген Интим применять каждый день, поскольку он может вызвать аллергическую реакцию, раздражение и воспаление при постоянной и длительной эксплуатации.
Существует множество других средств, которые могут быть тоже полезны в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного женского организма. Поэтому подходите внимательно к выбору геля для интимной гигиены и следите за чистотой и стабильностью микрофлоры.