Способы и методы борьбы с целлюлитом

Способы и методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит в научно-медицинской классификации называется гиноидная липодистрофия. Необходимо отметить, что патологией как таковой целлюлит в медицинской сфере не считается (разве что последняя, 4 стадия). Лечение целлюлита – это девиз салонов красоты и косметологов, поскольку, хоть подобная липодистрофия и не несёт вреда здоровью, но визуально смотрится не особо привлекательно (вмятины, бугорки, т.е. т.н. эффект апельсиновой кожи).

Проблема в том, что данный дефект часто развивается даже у тех, кто ни разу лишним весом не страдает. Причём описываемая проблема практически всегда встречается исключительно у женщин. У мужчин целлюлит возникает только при выраженном ожирении в сочетании с серьёзными сдвигами в гормональном фоне. Половое разделение в распространении болезни может помочь дать ответы на вопросы касательно причин развития целлюлита.

Ведь ответа, почему данное нарушение возникает и усиливается, до сих пор нет. В числе причин называют генетическую предрасположенность, плохую экологию, нездоровый образ жизни, ожирение. Кстати, есть ещё одна патология, называемая на латыни cellulitis, но по-русски звучащая также – целлюлит. Это воспалительный процесс в подкожно-жировой клетчатке, не имеющий отношения к целлюлиту косметологическому. Интересно и то, что изменения в подкожно-жировом слое отмечаются в области ягодиц и задней стороны бёдер.

Что происходит с жировой тканью при целлюлите?

Суть гиноидной липодистрофии в том, что жировые клетки (адипоциты) по каким-то причинам перестают адекватно вырабатывать гормоны жировой ткани. В первую очередь, лептин. Причём простое экзогенное введение в организм этих гормонов на ситуацию никак не влияет, что указывает на какой-то внутренний сбой, ответственный за биохимическое реагирование на действие гормона. Начинается дисбаланс в обновлении адипоцитов, появляется много крупных, старых жировых клеток, которые объединяются в узелки. Это приводит к нарушению капиллярного кровообращения и оттока лимфы. Межклеточное пространство изменяется в сторону коллагенизации, что ещё сильнее сдавливает отдельные дольки, в которые объединяются адипоциты.

Первые признак начинающегося целлюлита – лёгкий отёк дермы, а при сдавливании кожи руками на ней видны вмятины и бугорки. Затем неровность становится заметна почти всегда. Дальнейшее прогрессирование будет приводить к усилению эффекта апельсиновой кожи.

Методы борьбы с целлюлитом

Устранить данную проблему очень непросто. Как уже говорилось, многие подтянутые, спортивные женщины переживают из-за того, что сзади никак не уходит апельсиновая корка. Проблема в том, что простого сжигания жира здесь будет мало. Участки старых адипоцитов слабо вовлекаются в метаболизм, а узелки коллагена вообще никак не затрагиваются. Некоторым выходом из положения иные считают силовые упражнения, приводящие к мышечной гипертрофии в ногах. Но ведь излишняя мускулистость не очень идёт большинству женщин? Все методы условно подразделяются на 3 большие группы:

  • домашние средства;
  • профессиональные лечебно-косметические средства;
  • терапевтические процедуры в салонах красоты.

Начать стоит с последнего пункта.

Ударно-волновая терапия или метод Shock Wave (SW)

Метод подразумевает воздействие звуковых волн на ткань дермы и гиподермы (подкожно-жирового слоя). Обычно, используется инфразвуковой диапазон (от 0,001 Гц до 15-16 Гц), а скорость передачи волны составляет примерно 1500 м/с. Для более качественной передачи телу волн используют специальные аппликаторы. Механическая энергия частично передаётся тканевым структурам, провоцируя микроразрушения. Это приводит к целому ряду последствий:

  • расщепление излишнего коллагена и синтез нового, обеспечивающего упругость кожи (лифтинг);
  • крупные адипоциты лизируются благодаря тому, что волны частично разрушают их;
  • как следствие, восстанавливается нормальное капиллярное кровообращение и отток лимфы;
  • затем нормализуются трофические процессы;
  • волновая вибрация благотворно влияет и на мышечный тонус;
  • кожа начинает выглядеть на порядок лучше благодаря позитивным изменениям.

Но ударно-волновая терапия без дополнительного воздействия химическими средствами, в большинстве случаев, оказывается недостаточной мерой. Кроме того, здесь есть ряд противопоказаний:

  • выраженные нарушения свёртываемости крови (волновая вибрация может вызывать внутренние кровотечения);
  • выраженная сердечная или лёгочная недостаточность;
  • присутствие кардиостимулятора;
  • онкология;
  • беременность.

Поэтому перед курсом всегда необходима консультация терапевта.

Мезотерапия

В отличие от SW эффективность мезотерапии доказана в меньшей степени. Медицина в этом отношении не даёт никаких гарантий, поскольку не было серьёзных системных исследований на этот счёт. Мезотерапия остаётся «косметическим приёмом». Необходимо учитывать и роль рекламы, и маркетинговые ходы, и прочее. Суть мезотерапии в том, что определенные препараты вводятся подкожно, непосредственно в участки с нарушением фактуры кожи. Соответственно, прямо на месте введённые вещества начинают выполнять заданные программы: разрушать старые адипоциты, повышать сосудистый тонус, улучшать трофику. В инъекционных «коктейлях» используют:

  • дезоксихолат;
  • фосфатидилхолин;
  • L-карнитин;
  • аминокислоты и минералы.

Косметические средства

Что касается профессиональных косметических средств, то здесь предложение зашкаливает. Вот лишь несколько примеров:

  • Лиерак Фитофилин. Продаётся в ампулах, но предназначен не для инъекций, а для втираний (утром и вечером – 1 ампула, курс 8 недель). В качестве активных веществ выступает композиционный растительный экстракт манжетки, плюща и хвоща (улучшение эластичности кожи), экстракт зелёного чая (усиливает расщепление старых жировых клеток) и экстракт таволги (улучшает васкуляризацию ткани). Заявлено, что препарат разработан для решения проблемы даже запущенного целлюлита (3-4 стадия).
  • Антицеллюлитный крем КОРА. Годится как для самостоятельной терапии, так и для закрепления достигнутого результата от других процедур. В состав входят медицинская желчь, кофеин, ниацинамид, фукус, хвощ, плющ, березовый лист, различные эфирные и простые масла. Судя по отзывам, средство довольно эффективно расщепляет липиды и стимулирует отток лимфы.
  • Антицеллюлитный активатор и антицеллюлитный скульптор от Faberlic Expert. Важно использовать эти средства вместе, сначала первое, затем второе, и всё это после контрастного душа (усиливает кровоток). А ещё до душа рекомендуется пробежка. Инструкция прилагается.
  • Крем-гель от целлюлита ВИЧИ. Данный препарат также содержит кофеин, но плюс к этому ещё и липоцидин – растительный флавоноид, расщепляющий жир.

Препаратов существуют десятки. И, как правило, приходится в процессе практики индивидуально подбирать под себя то или иное средство.

Домашние средства

Их, пожалуй, ещё больше, чем профессиональных косметических вариантов. Данные рецепты отлично помогают держать результат, полученный в салоне красоты. Наиболее распространённая проблема в области народных методов – аллергические реакции. Примеры:

  • нанесения на кожу тёплой смеси – жидкой глины с молотым кофе;
  • натирание проблемных мест слабым раствором яблочного уксуса;
  • жёсткой щёткой растирать нанесённый на кожу свежий мёд, пока тот не дойдёт до состояния пены;
  • отвар петрушки – 2 ст. ложки залить 200 мл кипятка, настоять полчаса, процедить, принимать внутрь;
  • в тёплую ванну регулярно добавлять немного апельсинового и оливкового масел (отлично сжигает жиры).

Это лишь некоторые примеры. Важно подчеркнуть, что эффект от народных рецептов приходит медленнее всего. И прибегать к ним, для достижения успешного результата, нужно регулярно, а не от случая к случаю.