Что лучше — витамин А в капсулах или в таблетках?

Витамин A в капсулах или таблетках? Обращайте внимание на состав

Прежде чем купить таблетки или капсулы, содержащие витамин A в аптеке, необходимо обратить пристальное внимание на процентное содержание витамина в одной лекарственной дозе. Нет смысла покупать таблетки или капсулы, в которых концентрация консервантов и различных добавок больше, чем самого витамина. Так, например, в одной таблетке чаще всего содержится не более 15% витамина A. Всё остальное — это различные вспомогательные вещества. Следовательно, от приёма таких «витаминов» будет больше вреда, чем пользы.

Витамин A в таблетках: что входит в состав помимо полезных веществ

Помимо витамина A в состав таблеток входят:

• расщепители
• заменители сахара
• связующие вещества
• красители и растворители

Все эти дополнительные компоненты необходимы для уплотнения основного вещества в лекарственной форме, а также для оптимального растворения и лучшей усвояемости витамина в организме. Таким образом, процентное содержание дополнительных компонентов в таблетках составляет целых 85%!

Этим объясняется невысокая стоимость таблеток по сравнению с капсулами: чем больше в ней дополнительных веществ, тем ниже её цена. Связующие вещества стоят значительно дешевле, чем натуральные витамины. Поэтому многие предпочитают покупать таблетки с витамином A вместо капсул. В результате приёма таких таблеток красители и растворители оседают в печени и на стенках кишечника, что наносит дополнительный вред организму.

Витамин A в капсулах: чем он лучше таблетированной формы

Капсулы с витамином A принимать намного лучше, чем таблетки. Все составные части капсулы, в том числе оболочка, состоит исключительно из натуральных компонентов. В капсулах нет вредных для организма или искусственных добавок, поэтому их приём не оказывает никакого негативного воздействия на организм.

По сравнению с таблетированной формой витамина A, капсулы обладают целым рядом преимуществ:

1. Оболочка из натуральных компонентов. Капсулы намного легче и активнее проникают в кишечник, чем таблетки. Именно в желудочно-кишечном тракте происходит растворение капсулы и начинается усвоение витамина A организмом.
2. Быстрое растворение. Благодаря уникально разработанной формуле, капсула усваивается в организме в несколько раз быстрее таблеток. Это обеспечивает наиболее полное усвоение витамина A в организме.
3. Отсутствие продуктов распада. Капсулы практически полностью растворяются в человеческом организме. Таблетка же наоборот, образует множественные элементы распада, что наносит дополнительный вред организму.

Единственный недостаток капсул — более высокая стоимость по сравнению с таблетками. Однако по оказанию пользы для организма высокая стоимость капсул вполне оправдана. Кроме того, у капсул с витамином A значительно больше торговых наименований, чем у таблеток. Следовательно, найти капсулы в свободной продаже намного легче.